がんばれ自炊くん!
「ふだん食」はじぶんで作るって、どう?

新お題:缶詰を活用せよ!

さーて、いよいよ新しいお題の発表じゃ!
今回はずばり、コレ。

「缶詰を活用せよ!」


じゃー!!



コンビニでもスーパーでも、
缶詰のないところは、ない。
自分で買わなくとも、
田舎のかーちゃんが送ってきたり
カイシャの中元歳暮をおすそわけしてもらったりと
なーんだかんだ、缶詰って、手元にあることが
あるのではないかな?

缶詰って、便利じゃよ。
腐らない、安い(ま、高いのもあるが)、
使いやすい。この「自炊くん」、
読者自炊人の力もどんどん上がって、
凝った料理が並ぶようになったからのう、
ここいらでちょっと、初心に帰ってみようではないか。
また、これから新生活をはじめようという
新人自炊人にも、よい道しるべとなるのではないかな?

というわけで、自炊人たちよ、

★市販の缶詰を使って
★かんたんにできる
★うまいもん、つくっとくれ!


「缶詰だけ」では、ないよ。食材は、
スーパーにふつうに売っとるもんなら使っていい。
(あんまり特殊なものは、なるべく避けてな)
ゴハンのオカズでもいいし、パスタでもいいし、
サンドイッチでも、なーんでもいい。
おっと、カンタンすぎるのは、ダメじゃぞー。
(わしも、シーチキンにしょうゆをたらしただけ、
 というのが、めしのおかずとして大好物じゃが!)


 
んでは、投稿待っとるよ。健闘を祈る! かっかっか。

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みなさんの投稿、じゃんじゃんお待ちしてます!
jisui@1101.comまでお送りくださいね。

spring!
イラスト 小林ひろこ

2001-03-16-FRI

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