飲み物・食べ物・ハーブなど アロエ 私は１年程前から、「アロエ」を常食しています。 生です。しかも皮ごとです。 根元からボキッともいで、 さっと水洗いしてボリボリと食べるのです。 トゲなんかもあまり気にしません。 ええ、苦いです。青汁なんて目じゃありません。 元々は便秘の改善のために食べていたのですが、 どうやら花粉にも効果があるようなのです。 アロエには、胃腸の粘膜を強くしてくれる 働きがあるらしいです。 そういう意味では、 ヨーグルトと近いのかも知れません。 （いちゅ） とじる