おんなの寄せ鍋。
4人分
● 具
  ・えび(殻つき) 4尾
・金目鯛 2切れ
・生タラ 2切れ
・鶏もも肉 1枚
・しいたけ 4コ
・えのきだけ 1束
・絹ごし豆腐 1丁
・白菜 6枚
・春菊 1束
・三つ葉 1束
・しらたき 1パック
・にんじん 4センチ分
・長ねぎ 1本
● 肉団子
  ・鶏ひき肉 400g
・塩 小さじ1
・粉末こしょう 少々
・卵 1/2コ
・生パン粉 20g
・鶏スープ 大さじ2(または水大さじ2に鶏ガラスープの素小さじ1/2)
・たまねぎ 1/4コ
・薄力粉  大さじ1/2
● 肉団子の茹で汁
・塩 小さじ1
・水 600cc
● だし
・だし汁 1500cc
 (2リットルの水に、10cm角昆布1枚とかつおぶし30gで取ります)
・酒 大さじ4
・うすくちしょうゆ 大さじ3
・みりん 大さじ2
・塩 小さじ1/2
● 薬味
・万能ネギ(みじん切り)
・ゆずこしょう
・だいこんおろし
・すだち(お好みで)
● 〆に
・ごはん(ぞうすい用) 適量
・うどん 適量
・卵 1/2コ

リスト一覧へ戻る
LIFEのTOPへ