山下

ついにこの時がきました。
ムアツボディフィッティングシステムに乗って
３人それぞれ、寝姿勢の
重心を測定してもらいましょう。
測定してくれるのは、
スリープスタイリストの高橋さんです。
高橋さん、よろしくお願いします。

高橋

よろしくお願いします。

山下

トップバッターは清水さん。

清水

は、はい。

高橋

それでは、
「ムアツボディフィッティングシステム」に
データを入力していきます。
身長をお伺いしてもよろしいでしょうか？　

清水

156cmです。

山下

申告するのは身長だけでしょうか。

高橋

ええ、身長だけで大丈夫です。

稲村

よかった、体重なし（笑）。

高橋

はい（笑）、
体重はこちらの機械が
量っていますので。

山下

あ、それはそうですよね（笑）、
身体ごと乗るのだから、
とうぜん量ってくれるわけです。

高橋

身長と体重から
BMI（体格指数）を計算します。
測定用のベッドは
宙に浮くようなイメージで、
４点だけで支える構造になっています。
寝た姿勢で身体の
重心の位置を測定するんですね。
それによって、
真っすぐできれいな寝姿勢になれる
マットレスの硬さを判断していきます。

山下

重心がわかると、
ぴったりなマットレスがわかる！　

高橋

では清水さん、
ベッドの上に横になってください。
おへその位置を合わせますので、
おへそを、触っていただけますか？

清水

はい。
私のおへそはココです（指さし確認）。

高橋

‥‥位置を合わせました。
両手をマットレスに置いて、
肩の力を抜いてくださいませ。
では、測定いたします。
10秒ほどかかります。

山下

測定してるよ‥‥。
清水さん緊張してるね。

稲村

してますね。

高橋

次は横向きを測りますので、
右肩を下にしてください。
10秒ほどそのままでお願いします。

稲村

なんか私も緊張してきた（笑）。

高橋

測定の結果が出ました。
重心の位置は、理想の寝姿勢から
すこし離れています。
これはお身体のラインが
やや反っているということになります。

清水

反っている‥‥。
寝ているとき、私反ってるんですか？　

高橋

はい。
反っているということは、
測定用マットレスがお身体に対して
すこし硬いということです。
ですから、もうすこし
柔らかいマットレスで、
お尻の位置を下に沈ませてあげると、
きれいな寝姿勢になりますよ。

清水

なるほど～。
科学的に理解しました。

高橋

測定の結果、
清水様の重心から判断した、
正しい寝姿勢になる
おすすめのマットレスは
この２つです。

おすすめ１

３フォーム スーパーコンフォート ソフト
硬さ目安★★★
価格9万9000円。

高橋

こちらは、先ほどお試しになった
６つ以外のモデルです。

清水

あ、体験してないマットレス。

高橋

はい。最初にお試しになった
いちばん硬いモデルの
ソフトバージョンです。

清水

なるほど、あれの柔らかいタイプ。

高橋

柔らかめの寝心地が特長の
ミドルモデルです。

そして、もうひとつがこちら。

おすすめ２

３フォーム　スペシャル　コンフォート
硬さ目安★★
価格13万2000円。

高橋

これは上級モデル２つのうちの、
柔らかいほうです。
さきほどみなさんが選ばれたのは、
上級モデルの硬いほうでしたが、
清水様には柔らかいほうがおすすめです。

山下

清水さん、はずしました（笑）。

清水

みごとに（笑）。

高橋

重心からみますと、
柔らかいモデルが
お身体に合っている
ということなんですね。
柔らかいふとんで、
お尻周りを下げることで、
身体の反りを解消して、
正しい寝姿勢になるんです。

清水

自分の感覚とズレがあったんですね。
今までマットレスは
硬めがいいと思い込んでいました。
１と２で、
よりおすすめなのはどちらですか？

高橋

どちらを選んでいただいても、
正しい寝姿勢を保つことができます。
あとは寝比べていただいて、
お好みで選んでいただければと。

清水

どうしよう（笑）。

稲村

私は身長162cmです。

（測定の手順は省略。結果発表へ）

高橋

お身体の重心の位置が
理想からすこし離れていますね。
清水様と同じように、
お身体のラインが反っていますので、
柔らかいタイプでお尻をすこし沈ませると、
きれいな寝姿勢を保てます。
おすすめの２つのマットレスは
清水様と同じで柔らかいタイプです。

稲村

おんなじ！　
そうですかー。
私も硬いのを選んだので、
みごとにはずしました（笑）。
そして、これも清水さんと同じく、
私も硬めがいいと思い込んでました。

山下

次、おじさん、いきます。
身長172cmです。

（測定の手順は省略。結果発表へ）

高橋

理想的な寝姿勢の重心位置と、
山下様の重心の位置は、
かなり離れています。

山下

かなり、ですか‥‥。

高橋

測定用のふとんでは
身体のラインが沈みがちなので、
硬めのマットレスで
お尻をグッと上げると、
きれいな寝姿勢になるということです。

山下

というと、ぼくへのおすすめは‥‥。

高橋

硬めのモデルです。
ひとつはいちばん最初に
試していただいた硬いモデル。

おすすめ１

３フォーム スーパーコンフォート ハード
硬さ目安★★★★★
シングル9万9000円

高橋

もうひとつが、
さきほど全員が選ばれた
最高級モデルの硬いほうです。

おすすめ２

３フォーム スペシャル スーパーコンフォート
硬さ目安★★★
シングル16万5000円

山下

‥‥当たりました。

清水

すごーい！

山下

ぼくだけがはずす、という
おもしろ展開をイメージしてたのに
当ててしまいました。
申し訳ない気持ちです（笑）。

稲村

そんな（笑）。

山下

たまたま自分の感覚と
測定結果が合っていた、
ということですよね。
それを確認できたのがありがたいです。

これ、みんなが体験して、
自分の寝姿勢を
知っておくといいですよね‥‥。

稲村

ねぇ。

山下

というわけで、
３人で体験して、
寝姿勢の重心を測定してもらい、
それぞれにおすすめの
マットレスを教えていただきました。

稲村

はい。

山下

ここで再び、
「ムアツスリープラボ」所長、
西川ユカコさんに
すこしお話をうかがいます。

西川

お疲れさまでした。
いかがでしたか？　

稲村

たのしかったです。
貴重な体験でした。

清水

意外な結果に驚きました。
私は今までずっと
硬めのしきぶとんを使ってきたんです。
「柔らかすぎると姿勢が崩れる。硬めがいい」
と親から言われていたので。

西川

柔らかめが合っているのに、
硬めで寝ている方は
けっこう多くいらっしゃいます。

山下

清水さんのご両親も、
ここで測定してもらうのはどう？　
「硬めがいい」と思っているご両親の
測定結果はどうなのか。　

清水

そうですね（笑）、
すすめてみます。

稲村

私も夫に測定してもらいたいです。
‥‥でも、
私と結果が違う気がする（笑）。

山下

そうか、
ダブルで一緒に寝ている場合、
それぞれに合う硬さが
違うこともありますよね。

西川

そうですね、
基本的に人それぞれ違うんです。
体格や体重が違いますから。
旦那様と同じ硬さが合えばいいですが、
そうでなかった場合は
別々の硬さでマットレスを
わけたほうがいいと思います。

稲村

違う硬さのマットレスを
並べればいいのでしょうか？　

西川

ええ。
あとは、何を優先するかです。
ラブラブで、一枚で寝たい方は、
その気持ちを大事にして
ダブルにするのがいいと思います。
ひとりひとりの快眠を優先したい方は、
シングルで別々がいいと思いますよ。

稲村

うーーん、悩ましい（笑）。
たまにひとりで寝ると、
ほんとに気持ちいいですよね。

山下

のびのびと。
寝返りも気にしなくていいし。

稲村

あー、寝返り。
子どもがバタンバタンと
大きく寝返りするので、
途中でしょっちゅう目が覚めちゃって。
‥‥でも、とはいえやっぱり、
うちの場合は、
みんなでひとつのふとんが
たのしいかなぁ。

山下

となると、
その一枚のマットレスは、
稲村さんと旦那様、
どちらに合う硬さにします？　

稲村

そこは、
こっそり自分に（笑）。

山下

（笑）そしたら旦那様、
ここに測定に来たらだめですね。

稲村

あ、ほんとですね！　

山下

まあ、いずれにしても、
マットレスをムアツに変えるだけで
かなり眠りの質はよくなると、
経験上ぼくはそう思います。
なので旦那様も満足されるかと。

稲村

たしかに。
きょうちょっと寝てみただけで、
それがわかりました。

清水

ぜんぶ気持ちよかったですものね。

山下

西川さん、
ほんとうにありがとうございました。

西川

こちらこそ。
みなさんがそれぞれの寝姿勢について
たのしく向き合う様子を、
うれしく拝見していました。

稲村

寝具を選ぶのって、たのしいですね。

清水

ぜいたくな時間で‥‥。
自分を大切にしている
気持ちにもなりました。

西川

それはよかったです。

山下

‥‥繰り返して言いますけど、
やっぱりこれ、
みんなが体験して、
自分の寝姿勢を
知ったほうがいいと思いました。

西川

そうですね、
ご自身の身体について
正しく知っておくことは
たいせつだと思います。

稲村

自分の好みや思い込みと
測定の結果が違っていれば、
寝具を選ぶときの参考になりますし。

清水

合っていれば、自信をもって
寝具を選べるようになれる。

西川

そうですね。

山下

ほんと‥‥
ぼくらが体験したことを
なんとか多くの方々に‥‥。
西川さん、
後日あらためて、
その方法をご相談させてください！　

西川

わかりました（笑）。

山下

ラボのみなさま、
きょうは長い時間
ありがとうございました！！

（ムアツふとん体験編、終わります）