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★健康手帳についてくわしくは、
こちらをごらんください。
お医者さんの本田美和子さんといっしょにつくった
自分のからだや健康のことを記しておくミニ冊子です。
健康状態を書きとめておくメモ（12のカルテ）と、
自分を守るためにぜひ知っておいてほしい、
とても大事な知識（7つのコラム）を収録しています。
病気になったとき、けがをしたとき、
お医者さんや看護師さんと健康の相談をするときに、
この手帳の記録をもとにお話をしていただくと、
よりわかりやすく正確な情報を伝えることができます。
健康手帳は実際に書き込んでいただくことで
はじめて完成するものです。
できるかぎり楽しく使っていただきたいと思い、
詩人の谷川俊太郎さん書き下ろしの
からだをテーマに一篇の詩や、
『谷川俊太郎質問箱』でおなじみの
イラストレーターの江田ななえさんの
かわいいイラストを添えました。
※『Dear DoctorS ほぼ日の健康手帳』には、
カレンダーや、予定を書き込むページはついていません。
ふだん持ち歩いていただく場合は、
ほぼ日手帳のカバーにはさんでおいて、
手帳といっしょにお使いいただけたらと思います。
★健康手帳についてくわしくは、
こちらをごらんください。
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人に見られたくないような書き込みは、
目隠しできるように、貼ったりはがしたりできる、
目隠しシールがおまけでついてきます。
いちど貼っても必要なときにはがして、
また繰り返し貼ることができるシールです。
| サイズ | 縦140ミリ × 横95ミリ × 厚さ2.5ミリ | ||
| ページ数 | 42ページ（オールカラー） | ||
| 製本方法 | ミシン綴じ製本 | 紙質 | 上質紙 |
| 表紙 | マットPP仕上げ | 付属物 | 目隠しシール |
