ほぼにちわ、武井です。 ぼくは健康です。健康なはずです。 |
週1回はジムに行ってます。 基本は筋トレ(バーベル持ち上げるやつ)ですが、 有酸素運動もちょっとだけしているから いつでも10キロくらいは走れるはずです。 ただ、どうもジョギングや有酸素運動の 「よろこび」とはだいぶ遠いところにいるらしく、 ロッテルダムマラソン出場をたのしみに 日々練習に励んでいるなんかを見ると、 あの域に行くのは無理なんじゃない? なんて諦めちゃうんですけど。 しかし、まあ、太ってはおります。 ちなみに「筋肉じゃないデブ」時代もありました。 |
しかし、それで太りました。 それが改善できたのは、いまの仕事に就いて、 |
ところが! 徐々に変化はあったのです。 「時々のぼせることがありますよね」 ありますあります! 「いえ、あなたは健康ではありませんよ。 そうですそうです! |
上が100なかったんですよ。 「あなたはさほど気にしていないようですが、 がびーん。 ‥‥と、ぶつぶつ言いながら帰国。 |
そんな話を中年陸上部のにしましたら、 「そりゃ武井さん、その通りですよ。 そ、そうかなあ? そんなに食べてる? 「食べてますよ。 えっ、あれは、5000円の店かと思ってたよ。 「じゃあたとえば、きょうの朝ごはんは何ですか」 えーっとね、なにしろ健康には気をつけてるからね、 |
「な、なんすかこれ!」
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武井さんは気づいていないけど、 |