この夏、
「ねむれないくまのために」から、
さわるとヒヤッとつめたく感じる
接触冷感素材の寝具が登場します。
その名も、
「くまもひんやり夏のケット」と、
「くまもひんやり夏のパッド」です。
前回、快眠セラピストの三橋美穂先生に
夏の快眠のコツをうかがった際、
接触冷感の寝具は暑がりさんにおすすめだと
教えていただきました。
そこで、
ほぼ日乗組員きっての暑がりさんである、
クラモチ、すぎもと、ゆーないとの3人に
新商品のひんやり寝具をさわってもらいました。
もちろん、暑がりトークを交わしながら。
さて、暑がりさんたちの反応は‥‥?
──
とりあえず十分な水分を用意しておきました。
クラモチ
すでに一本いただきました。
すぎもと
扇風機も用意してくださって、
ありがとうございます。快適です。
──
よかったです。
というわけで今回は、
ほぼ日乗組員きっての暑がりさんに
お集まりいただきました。
クラモチ
やだ、なんか、座談会?
こういうのはじめてかも。
‥‥えーと、クラモチです。
すぎもと
ぼくも入社してそんなに経ってないので、
はじめてです。
よろしくお願いします、すぎもとです。
ゆーないと
ゆーないとです。
──
ゆーないとさんはベテランですね。
ゆーないと
ベテラン(笑)。
──
お3人様、よろしくお願いします!
クラモチ、すぎもと、ゆーないと
よろしくお願いしまーす!
──
このたび、われわれ「ねむくま」から、
「くまもひんやり夏のケット」と、
「くまもひんやり夏のパッド」が新登場します。
ゆーないと
ねー、たのしみ。
「ひんやり」っていう言葉に惹かれるわぁ。
──
どれだけ「ひんやり」なんだろう?
って、気になりますよねぇ。
でも、まずは、実物にさわる前に、
みなさんがどれだけ暑がりなのか、
それぞれにうかがうことからはじめます。
えーと‥‥
じゃあ、最初はクラモチさんから。
クラモチ
やだ(笑)、わたしが最初?
──
やだじゃなくて(笑)。
クラモチさんって、そんなに暑がりなの?
クラモチ
それはもう!
ほぼ日で暑がりといえばわたしかなって。
自負? それがあります。
──
自負がある。
クラモチ
みんなが「冷房が寒すぎる」とか、
「ハラマキ欠かせない」って言っているのが
ぜんぜんわかんないんです。
わたし、ハラマキどころか靴下も履かないから。
──
いまも履いてないんですか。
クラモチ
うん。
もう、履くだけで身体がほてっちゃう。
すぎもと
わかります。
できるだけ風通しをよくしておきたいですよね。
クラモチ
そう。
──
はあ~。
クラモチ
とにかく子どものころから暑がりで、
一年中ずっと身体がぽかぽかしちゃうんです。
──
一年中ぽかぽか。
冬にはうらやましいけど、
夏はたいへんそうですね。
クラモチ
ほんっとうに、たいへん。
だから今回のひんやり寝具には
とっても興味があります。
夏はいつも寝苦しくって
もう、いったいどうしたらいいのか‥‥。
──
いまは何をかけて寝ているんですか?
クラモチ
エアコンをつけて、ぎりぎりまで薄着で、
「くまもとろけるふとん」をかけて寝ています。
だけど寝ているあいだに、はいじゃってるの。
けっきょく、何もかけずに寝てる。
ゆーないと
ぎりぎりまでの薄着で(笑)。
クラモチ
そう(笑)。
ゆーないと
でもわかる。
あたしも朝起きるとだいたいなにもかけてない。
──
それ、身体が冷えちゃいますよね。
クラモチ
そのせいか最近は、
朝起きるとなんだか身体がだるくって‥‥ 。
お風呂につかるとだるさもとれるけど、
湯船に長くつかっていられなくて。
すぎもと
湯船に長くつかれない‥‥わかります!
ぼくはお風呂にはいるとき、
湯船にハッカ油をたらして
スースーさせてからはいっています。
クラモチ
ハッカ油でスースー?
やだ、それいいかも。
──
ねむくま初登場のすぎもとさんは、
かなりの暑がりだと。
前評判とうわさがすごいです。
すぎもと
ええ、そうですね、かなり(深刻そうな顔)。
ぼくは、暑がりすぎて、
冬に電気代が下がるんですよ。
──
ん? 冬に電気代が下がる‥‥?
すぎもと
暖房を、つけないんです。
──
‥‥え。
暖房をつけない? エアコンを?
すぎもと
つけません。
──
冬のあいだずっと?
すぎもと
はい。
──
ストーブは?
すぎもと
ありません。
──
ホットカーペットも要らない?
すぎもと
要りません。
ゆーないと
コタツは?
すぎもと
ぜったいに要りません。
ぼくに言わせると、
日本は暑すぎるんですよ。
──
日本は暑すぎる!!
すぎもと
暮らしやすいんですが、とにかく暑いんです。
すこしでも暖かくなると寝苦しくて、
4月から冷房をかけています。
──
はやっ。
すぎもと
日本って、8か月くらいは夏だと思ってます。
──
日本は8か月が夏!!
はあ~‥‥。
すぎもとさんの暑がりは、筋金入りだ。
すぎもと
そうだと思います。
──
暑がりもそこまでいくと、
きっといろいろな苦労が‥‥。
すぎもと
悩みはたくさんありますが、
とくに困っているのは、
電車や職場の空調が合わないことです。
──
真夏の冷房って寒すぎるくらいだと、
ぼくは感じてますけど‥‥足りない?
すぎもと
足りません。
こうやって両側に扇風機を置いて、
なんとかやっていけるくらいです。
──
それほどとは‥‥。
でも、いつもこのセットの中にいるわけには
いきませんよね。
すぎもと
そうですね(笑)。
ですから個人的にいろいろと対策をしています。
──
対策。
すぎもと
暑さ対策グッズを持ち歩いています。
──
どんなものを?
すぎもと
アイシングのスプレーとか。
──
アスリートがシューッとやるやつ。
すぎもと
手持ちの扇風機も持っています。
クラモチ
若い女の子たちが持ってるような?
すぎもと
そうです、それです。
ちいさいけど見た目以上にすずしいんです。
あるとないとではまったくちがいます。
ゆーないと
へえー、よさそう。
すぎもと
そのほかにも、シャツにスプレーをしておくと
ひんやりするようなものがあるんですが、
それを毎朝かかさず吹きかけています。
──
スースーするやつ。
すぎもと
はい。
ぼく、スースーするのが大好きなんです。
クラモチ
わたしも大好き。
スースーしたくって、
かゆくもないのにキンカン塗っちゃう(笑)。
すぎもと
ぼくもキンカン大好きです!
あと、銀行も好きです。
クラモチ
わたしもー!
──
銀行が好きって(笑)。
まあたしかに、銀行に限らずですが、
コンビニとかデパートとか、
夏に冷房の効いた場所って助かりますよね。
クラモチ
ほんっとうに、たすかる。
すぎもと
あ、もうひとつ対策グッズが。
──
どんどん出てきますね。
すぎもと
10年くらい前から、日傘を持ち歩いています。
今でこそ見かけますが、
そのころはまだ男性で
日傘をさしている人がすくなくて、
肩身のせまい思いをしていました。
──
いやぁ‥‥対策っぷりがすごい。
本気度がつたわってきます。
すぎもと
子どものころからずっと、
病院でみてもらおうかと思うくらい、
悩んできましたから。
──
そうですか‥‥。
対策でしのげているからいいけど、
たしかに深刻ですね。
これからの季節、気をつけてくださいね。
すぎもと
はい。ありがとうございます。
ゆーないと
あのぉ‥‥。
──
どうしたの?
ゆーないと
「わたしも暑がりです」と出てきたものの、
おふたりほどではなかったです。
すごいわ、ふたりとも。
わたしなんか「ふつうより暑がり」くらいです。
──
とはいっても、
夏の夜は寝苦しい?
ゆーないと
寝苦しい、寝苦しい。
「布団が暑い」と思っちゃうんです。
──
布団が暑い。
ゆーないと
布団って、触れているところが
どんどんあったまっていきますよね。
──
そうですね、夏はそれがなかなか不快です。
ゆーないと
あったまったら、
冷たいところを求めてモゾモゾするんです。
でも、そのうち布団ぜんたいがあたたまっちゃって。
ベッドの縁とか、壁とかの冷たいところに
足をつけて寝ています。
すぎもと
ああ、わかりますー。
ぼくもそうです。
クラモチ
わたしなんか、頭だけ布団に残して
身体をフローリングに出しちゃったりする(笑)。
ゆーないと
やるやる!(笑)
ひやっとして、ぺたっとして気持ちいい!
でも、暑がりのレベルでいうと、
ほんとうは一緒に暮らしている家族の方が、
もっと上なんですよ。
──
それは、ご主人のこと?
ゆーないと
そうです、夫です。
彼はかなりの暑がりで、
夏は汗で常にびしょびしょです(笑)。
──
常にびしょびしょ。
すぎもと
ぼくもです。
ぼくも、びしょびしょです。
ゆーないと
そんな夫と同じ部屋で寝ているので、
エアコンの攻防戦を繰り広げることになります。
わたしは弱めがいいのに、
夫はキンキンに冷やしたい。
──
あー、それは悩ましい。
三橋先生は、
「寝室のエアコンの温度は、
暑がりさんに合わせて設定する」
とおっしゃってましたが、
設定温度について夫と話し合った?
ゆーないと
一応。
話し合って設定温度を決めたんです。
なのに、
ピッピッピッとさらに下げられちゃう。
──
うーん‥‥。
やはり三橋先生が、夏の快眠のコツとして
おっしゃっていたように、
寝具選びにカギがあるのでしょうね。
ゆーないと
というと?
──
つまり、エアコンの温度を下げなくても
ご主人がすずしく感じるような、
つめたい寝具があればいいわけで。
ゆーないと
そういうのがあれば解決しそうですが‥‥
あ、そうか。
それが‥‥。
──
これです。
ようやく、こちらを紹介できるわけです。
ゆーないと
おおー。
──
たいへん長らくおまたせしました。
「くまもひんやり夏のケット」と、
「くまもひんやり夏のパッド」です。
クラモチ、すぎもと、ゆーないと
(拍手)
クラモチ
これ、さわっていいの?
──
どうぞ。
ぜひ、中に手を入れてみてください。
クラモチ、すぎもと、ゆーないと
‥‥‥‥。
(手を入れる)
クラモチ
やだ。つめたい。
ゆーないと
わっ、つめたっ。
すぎもと
‥‥これはすごい。
しばらく手をいれていても、
まだひんやりしています。
──
いまみなさんがさわっている、
「くまもひんやり夏のケット」は
熱伝導にたいへん優れた糸で作られているので、
さわるとヒヤッとつめたく感じるんです。
ゆーないと
ちょっといいすか‥‥。
これで、こうやって‥‥
全身をくるむと(モゾモゾ)きもちいい!
──
椅子に座ったまま、
みごとにくるまれています。
ゆーないと
最初に布団に入ったときの
「ひんやり感」が続いてるかんじ‥‥。
いいわぁ‥‥。
クラモチ
この、スルスルの肌触りも最っ高。
──
ひんやりではない方の面も、
綿100%のパイル地なので、
これはこれで肌触りがいいんです。
ゆーないと
あー、ほんとだー。
こっちをかけて寝てもいいの?
──
はい、両面が使えるんです。
暑くて寝苦しいときには、ひんやりした面。
比較的すずしいときには、パイル地の面。
そのときに応じて。
クラモチ
いいですねー。
朝方のすこし寒いな、というときに
ぺろんとひっくりかえすだけでいいんだ。
ゆーないと
夏の終わりころにもよさそう。
──
急にすずしくなったり
暑さがぶり返したりが、
よくありますからね。
ゆーないと
そうそう。
そういう時期に何をかけて寝たらいんだろう?
って思ってた。
これだわ。
──
では次に、敷く方です。
「くまもひんやり夏のパッド」はいかがでしょう?
クラモチ、すぎもと、ゆーないと
‥‥‥‥。(パッドにふれる)
クラモチ
‥‥パッドもひえっひえですね。
ゆーないと
ひえっひえ。
すぎもと
ぼくはこれまで、
いろんなひんやり寝具を試してきましたが、
そのなかでもこのパッドは
とくにひんやり感がつよい気がします。
──
やっぱりいろいろ試してるんだね。
クラモチ
そんなすぎもとさんが言うなら、
まちがいないと思う。
ゆーないと
たしかに。
それはそうと、
なんだか夏のパッドのほうが、
さっきのケットよりも
ひえひえなかんじがする。
気のせい?
──
「くまもひんやり夏のパッド」は、
熱伝導のいい糸を使用しているのに加えて、
キシリトール加工が施されているんです。
ゆーないと
キシリトール? ガムとかの?
──
そう。
クラモチ
キシリトールガム、スースーして好きです。
──
そのキシリトールです。
キシリトール成分が寝ている間の汗に反応して、
スーッとつめたく感させるんだそうです。
すぎもと
なるほどそれで。
ゆーないと
すごいなキシリトール。
でも‥‥ああ、どうしよう。
全身くるまれる「夏のケット」か、
よりひえひえの「夏のパッド」か。
悩みますね‥‥。
クラモチ
両方ほしくなっちゃう‥‥。
ゆーないと
両方いっちゃう?
クラモチ
やだ、迷う。
すぎもとさんは? どっち派?
すぎもと
ぼくは、断然パッド派です。
夏はなにも掛けずに寝たいので。
ゆーないと
あ、そういえばうちの夫も
なにも掛けずに寝てるんだった(笑)。
夫はパッドだけでいいかも。
──
筋金入りの暑がりさんは、
なにも掛けない(笑)。
クラモチ
決めた。
わたしは、明け方の冷えが気になるので、
「夏のケット」にします!
ゆーないと
私は両方いっちゃおうかな。
「夏のケット」は両面で使い分けられるから、
わたしみたいな
すこし暑がりさんにいいのかもしれない。
──
なるほど、いいですね。
自分にあった寝具を選びたいですよね。
というわけで、
ねむくま初のつめたい寝具、
「くまもひんやり夏のケット」と、
「くまもひんやり夏のパッド」を
ぜひ、よろしくお願いします。
暑がりさんのみなさん、
本日はどうもありがとうございました。
クラモチ、すぎもと、ゆーないと
ありがとうございました!
すぎもと
あ、このお水もらっていいですか?
──
どーぞ、どーぞ。
(暑がりさんの座談会、終わります)
眠りのなやみ、
おしえてください。
日ごろ、眠りについて気になっていること、
疑問に思っていること、困っていることはありませんか?
ささいなことでもかまいませんので、ぜひ教えてください。
「ねむくま」編輯部と、顧問の三橋美穂さんが、
いっしょに調べて回答します。
寝グルメじまん、
募集中!
「これをはじめてから調子よく眠れます」
「これを使うと目ざめが快適です」
そんなノウハウやグッズがあったら、ぜひ教えてください。
当マガジンで紹介したり、うまく取り扱いできたら
販売もしたいと思っています。
メーカーなどの企業のかたからの情報も大歓迎!