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今年の初めは妊婦、春に出産しました。
そんな妊婦&新米ママの私が使った
はじめての「ほぼ日手帳」。
活用術は次のとおりです。
◆年間インデックス
妊娠中は日付の右のマスに線を←→と引いていって、
ここからここが妊娠29週、30週というように
わかりやすくしました。
出産以降は日にちを1.2.3.とつけていき、
100日目がわかるようにしました。
◆月間カレンダー
ここは主に妊婦健診や両親学級の日にちを書き込み。
出産後も育児サークルや予防接種の日にちを
書き込んでいます。
◆1日ベージ
妊娠中はその日の体重を書いてました。
出産後はわが子の新たな発達
(寝返りができるようになった)などの
簡単なメモを書くと同時に、
時間の縦線に授乳したら横ラインを書き込んでいって、
1日の授乳回数や授乳間隔がわかるようにしています。
あと、ネンネした時間・起きた時間も
わかるようにしています。
◆カバー
カバーオンカバーに
娘が生まれたばかりの写真を入れてます。
育児につかれたときに見るとホッとする写真です。
(まどかママ) |