１日ページと同じ、3.7ミリの方眼が
うすく印刷されたメモページです。



＜収録メモページ数＞
通常版（1月はじまり）：6ページ
通常版（4月はじまり）：2ページ
分冊版avec（1～6月）：10ページ
分冊版avec（7～12月）：4ページ

曜日ごとの決まった内容を書いておける
タイムテーブルを２つ収録。
時間割やテレビ番組の放送時間、家事当番の分担など、
テーマを決めて使うことができます。

体重の変化や目標に向けての記録などを残すのに
便利なグラフ用紙です。
横軸は31目盛りで、１ヵ月の記録にも便利です。
下部分はメモスペースとしてお使いいただけます。

映画、本、音楽、レストラン、買ったものなど、
お気に入りのものを書きとめておくページ。
５段階の「☆」マークを使えば、
自分だけのランキングもつくれます。

忘れたくないフレーズや何度も読みたい言葉を
まとめておけるページです。
薄い色の部分には、日付や出典をどうぞ。
写真を貼って、ちょっとしたアルバムのように
使うこともできます。

「ほぼ日刊イトイ新聞」の読みものから、
やる気を出したいときや不安なときに
背中を押してくれるような言葉を集めました。

世界の朝ごはんが食べられるお店
「WORLD BREAKFAST ALLDAY」監修。
12の国と地域の朝ごはんをご紹介します。
（「ほぼ日のアースボール」連動コンテンツ）

「ほぼ日の学校」学校長・河野通和が選んだ、
まず最初に読みたい古典文学20選です。
今年のうちにどれか１冊、読みはじめてみませんか？

「立春」や「冬至」など、
季節の移り変わりを知る目安になる
「二十四節気」について解説しています。

非常時の持ち出し品と、ふだんから備蓄して
おきたいものをまとめました。
避難場所や緊急連絡先など、家族や親しい人と
話し合ったことを書いておけるスペースもあります。

いただいたものや、贈ったものを
忘れないようにメモしておくページです。
贈り先や贈り主、品名、日付などを
20件分書き込むことができます。

満年齢と十二支が、ひと目でわかる早見表。
満年齢０歳から108歳まで掲載しています。
2019年の干支である「亥」の行は背景に色を入れ、
年男と年女がすぐわかるようにしました。

長さ、広さ、大きさ、重さの単位を
別の単位に換算したいときに役立つ一覧表です。

日々のくらしに役立つ便利なウェブサイトを
まとめました。
「１日ページ」の「日々の言葉」の元記事にも
ここからたどりつくことができます。

家族や友人の連絡先など、
８名分の情報を書いておけるアドレス帳です。

氏名、生年月日、住所、電話番号など
自分の情報をまとめて書いておくページです。
知られて困るような情報の取り扱いにはご注意を。