この表にリストアップされているのは、
遺伝が関係することのある病気です。このなかに、
血のつながった家族の誰かがかかった病気があれば、
その病気の素因を自分ももっているかもしれません。
病気の芽を早いうちに見つけられるように、
定期的な検診をとくにこころがけたり、
予防のために日々の生活でできることがないかどうかなど、
この表でチェックしてみてください。

◯からだの履歴書

これまでにかかった病気やからだに関するトピックを、
子どものころから時系列に書き出しておきましょう。
入院や手術をしたり、いま現在も治療中の病気は、
かかった病院と主治医の先生の名前も忘れずに。
ここにあげた記入例は、比較的健康な方の例ですが
かかった病気がたくさんある方は、病気の内容に応じて、
２、３行を使って書くなど、自由に使ってみてください。
ページが足りなくなったら、
ノートのページ（p. 41〜46）につづきを書いたり、
コピーして貼るなどしてくださいね。