すごいね、ラジオ体操！ in福島 - ほぼ日刊イトイ新聞

2014/02/11 17:35

マトリックスのようで
マトリックスではない、
からだを回す運動です。

マトリックスにならないこつは、
腕と頭をいっしょにまわすこと。

慣れないうちはタオルをもって。