はい、ギューッと握るやつですね。

なんか学校で測ったときより
だんぜん落ちている気がする‥‥。

平均をお聞きしたら

男性で４６キロ
女性で３０キロ

くらいだそうです。

わー、ぜんぜん届いてない‥‥。

握力を鍛えるのって
どうすればいいんでしょうか。

あの、ペンチみたいなの、
ギュウギュウ握ればいいんですかね。

そして２種目目。

両目をつぶり、
両手を腰に当てて片足で立ち、
何秒までいけるか。
最高で９０秒です。

みんな、おもしろいように
バタバタ倒れていきますね。

９０秒まで残るのは
毎回、１〜２人。
でも得意な人は、ふらつかない。

何が違うんでしょうねー。

最後の写真は
西洋のオブジェとかではなく
弊社のという者です。

さて、開始です。
まずは「上体起こし」です・

これは、簡単にいうと
「３０秒で腹筋何回できるか」
というものです。

日頃の運動不足のせいで
いやあ、いきなり疲れました！
実業団のバレー選手だったは
なんか、３０回近くやってました。

けっこうナイスな記録なんでは
ないでしょうか。

本日、ご指導くださるのは
昨年に引き続き
YAZAWAファンの
熱い運動指導士・木下さん。

まずはみんなで、準備体操。

ヒカリエ、二日目スタートして早３時間。
更新が遅くなりました・・・
オープンしてすぐにほぼ日のお客様がたくさん！
ありがとうございます。

早速写真をお願いしましたよ。
見せていただいたのは、
メモページに描いてあった愛する娘さんの
かわい〜いラクガキと、
2013年の手帳の組み合わせ計画表です。

ストアで完売している商品のウォレットカバー、
こちら見本のみになりますが、ご覧いただけます。
ご希望の方は、お店に立っている乗組員にお声掛けくださいね。

今日もよろしくお願いします！

あまり聞きなれない
「加速度脈波」というものを
機械に指先をちょんと乗せて
はかります。

これは、指の先の方まで
血液がちゃんと流れているかを
図るものだそうです。

みんな神妙にしています。

弊社には、乗組員の健康を見守る
「２１世紀健康増進革命連合委員会」
と呼ばれる組織があります。

本日は委員長ひきいる
この「健革連」主催の体力測定。

もっとも成績の良かった者には
「ほぼ日の若大賞」の称号が
２番めに成績の良かった者には
「ほぼ日の青大賞」の栄誉が
それぞれ、贈られます。

黄金のトロフィーとともに。
（それは
　受賞者の机に１年間、飾られます）

昨年の若大将はでした。

ことしはいったい、誰がその栄誉を
勝ち取るのでしょうか。

今日は、この場で、
そこまでを、レポートしていきます。

さて、午後１時の開始をひかえ
いわゆる「大ホール」には
いろんな測定機器のセッティングが。

そして、
だれもいない会場に流れるＢＧＭは
なぜか「流星のサドル」‥‥。

名曲です。

渋谷ヒカリエは本日２日目！
そして、初日の昨日来てくださった方から
何通もメールをいただきましたよー。

うれしかったので、長くなりつつも
いただいたうちの一部をご紹介します。
ーーーーーーーーーー
今日、渋谷ヒカリエの
手帳イベントに行ってきました。
WEEKSの色で悩んでいたら、
「鏡の前で合わせてみるといいですよ」
とアドバイスいただき
ハラマキ用の試着室の鏡まで
案内してもらいました。
ピンクと黄色で迷っていたのですが、
鏡の前で合わせてみたら
ブルーが意外と顔映りがいい！
結局ブルーに決めました。
ありがとうございました！
（オカムラ）
ーーーーーーーーーー
今日ヒカリエのショップに
行ってまいりました！
夕方18時半頃行ったのですが、
会社帰りの方々がわんさか！
まず、WEBで目星をつけていた
ジッパーズ エナメルブラックと触れ合って、
それからお店を物色。
こどもビームスもかわいいわネ
なんて思いながら、
やっぱりジッパーズを
お持ち帰りすることにしました！
スタッフの方には
「めっちゃ迷ってらっしゃいましたが、
やっぱり最初のジッパーズなんですね」
とおっしゃっていただき、
よく見てはるなぁ〜と感激。
やっぱりほぼ日はええなぁと思います。
自分らしい使い方ができるようになったら
またメールします！
（miho）
ーーーーーーーーーー
オカムラさん、mihoさん、
ありがとうございました！
そのほか来てくださったみなさん、
メールをくださったみなさん、
本当にありがとうございます！
ひきつづき、たのしいお店になるよう
みんなで頑張ってまいりますー。

「出張所」はまだまだ始まったばかり。
どうぞ、よろしくお願いいたします！

「ほぼ日手帳 WEB SHOP
　渋谷ヒカリエ出張所では、
　どの手帳が買えるの？」

というご質問を
いくつかいただきましたので、
詳しい情報を
SHOP NEWSにアップしました！
いらっしゃる前には、
「渋谷ヒカリエ出張所の
　いいところ、まとめました」を
ぜひ、ご一読くださいね。

さてさて、
渋谷ヒカリエ出張所は
21時で閉店のはず。
うまく、しめれたかな〜〜？

※写真と本文とは、関係あります※

ほぼ日刊イトイ新聞は、
インターネット上の、「新聞」ですが
この度、本物の新聞の中で
「ほぼ月刊イトイ新聞」という連載を
やらせていただくことになりました！
SANKEI EXPRESSという
産経新聞のタブロイド版です。
横書きで、新聞慣れしていないひとにも
読みやすい！
「好き勝手にやっていいよ」
というオーダー（？）に、
好き勝手やらせていただきました。

ほぼ日読者のみなさんや、
SANKEI EXPRESS読者のみなさんを
おどろかせるような、
手が止まるような記事にしたい
と思っています。

連載第一回目は、
今度の日曜日の号です。
毎月第一日曜日に登場するので、
ぜひチェックしてみてくださいっ。
買える場所はこちらでご覧いただけます。
よろしくおねがいしまーす。