2011/10/14
14:28
まずは「握力」を測定します。
最近の握力計はハイテク!
デジタルなのはもちろん、
左右の握力を2回ずつ測定すると
その平均を出してくれます。
昔、学生のころにはかったときって
どのくらいだったか
忘れちゃいましたけど、
今回、僕の平均は「38.9キロ」でした。
これって、弱い?
指導員の木下さんにお聞きしたら
「正直、ちょっと弱いですね」
30代の男性の平均値は
「45キロ」くらいだそうです。
き、きたえなおします‥‥。
最近の握力計はハイテク!
デジタルなのはもちろん、
左右の握力を2回ずつ測定すると
その平均を出してくれます。
昔、学生のころにはかったときって
どのくらいだったか
忘れちゃいましたけど、
今回、僕の平均は「38.9キロ」でした。
これって、弱い?
指導員の木下さんにお聞きしたら
「正直、ちょっと弱いですね」
30代の男性の平均値は
「45キロ」くらいだそうです。
き、きたえなおします‥‥。