１時間の体験が終わったあと、
おまけのように
床で楽に寝る姿勢を
ひとりずつ教えてもらいました。

ずらりとねっころがる乗組員を
寝かしつけるように
ひびき先生が
肩甲骨をぺったりと床につけたり、
頭の位置をちゃんとしてくれるのです。

そうすると‥‥
頭が枕のようになって、
体のちからがすーっと抜けて、
ずっと寝ていられるんです。

あまりにもその姿勢が気持ちよくて
そのまま寝ていたいと思う
昼下がりのワークショップでした。

これだけでは
なんのことやら伝わりにくいと思うので、
いつかなにかの形で
ほぼ日でお伝えできるように
したいなって思います！