・いままで、寝る前にお風呂に入るものだと決めていた。
　仕事をするとか、本を読むとか、ドラマを見るとか、
　いろんなことをぜんぶやり終えて、
　もう他にすることがなくなってから眠る、
　何十年もそういう習慣でやってきた。
　だから、お風呂は寝る前に入るしかなかった。
　やりたいことのなかに、入浴はなかったようなのだ。
　お湯に入ったらもちろん気持ちがいい。
　身体を清潔にするのもわるいことじゃないけれど、
　それはなんというか義務みたいなものだと考えていた。
　だから、あんまり、ゆっくりのんびりはしてなかった。
　眠いしね、お風呂に入ってても、もう、早く寝たいのだ。
　余裕のないぼくの象徴みたいな時間ではあった。

　しかしねぇ、温泉に行ったときのぼくはちがいますよ。
　余裕のよっちゃん、浴場の王様、露天風呂のヌシです。
　気分もゆったりしてるし、何度でもお湯につかるし、
　あったまってほかほかして、たのしみきっている。
　仕事なんかそのあとでやればやれるんだから、
　とにかく、疲れと悩みを温泉にすべて流し出して、
　ため息でもなんでもつき放題について、それでいい。
　温泉わがまま野郎になっているわけですよ。
　毎日の自宅の入浴と、ちがい過ぎないか、ちがい過ぎる。

　で、温泉のあの俺を、自宅に持ち込みたいと思った。
　まずは、家のお湯の温度は、ややぬるすぎたかもしれない。
　ここは心機一転、温度は少し上げて、と。
　しかも「ねむくまの森のおふろ」で、温泉成分にする。
　これだけで、ぽかぽか具合がぜんぜんちがったんだ。
　そして、お風呂をたのしみたいという欲が出てきた。
　そのためにどうしようかと考えに考えた結果、
　何十年やってきた「寝る前」はダメなんじゃないかと、
　思い直すことにしたのだった、余裕がなさすぎる。
　（ここらへんの試行錯誤が数日続きまして…）
　夜の９時とか10時くらいに入ることにしたら、
　なんだか、すっごく温泉っぽくなってきたわけですねん。
　仕事だって、そのあとでやれたりもしてるんだよ！　
　なにより、ちょっと早寝もできるようになっている。

今日も、「ほぼ日」に来てくれてありがとうございます。
ま、生活習慣の試行錯誤は、なかなか定着しないんだけど。