すごいね、ラジオ体操！ in福島 - ほぼ日刊イトイ新聞

2014/02/11 13:45

中村格子先生、登場です。

最初に格子先生のお話です。

からだにとっていちばんいいのは
スタイルのよさ？
痩せてること？
つかれないこと？

先生は言い切ります。

いちばん大事なのは
つかれないこと。

ポイントは姿勢だそうです。