すごいね、ラジオ体操！ in福島 - ほぼ日刊イトイ新聞

2014/02/11 17:17

６番目の、前と後ろの運動。
１、２、３で、段階的に
深くするんでした。

腰は、曲げるのではなく、
のばす。