すごいね、ラジオ体操！ in福島 - ほぼ日刊イトイ新聞

2014/02/11 17:21

手をでんでん太鼓のように振って
からだをまわす運動です。

このとき、頭のじくを
動かないように意識して
やるのが大事でした。

バランスをくずしても
すぐにもとに戻る力があることを
からだが忘れないように。