すごいね、ラジオ体操！ in福島 - ほぼ日刊イトイ新聞

2014/02/11 17:24

さあ、８番目。
姿勢にいい体操です。
この、最初のポーズが大切。

肩に手を乗せたとき
手、耳、肘が一直線か。
脇をしめているか。

胸をはったこの瞬間が
いい姿勢の基礎となります。